Статьи

Постановка и достижение целей

0

Как выбрать цель и правильно её сформулировать

Цель без плана - это всего лишь мечта. Выбор и правильная постановка цели — половина дела и основа успешного исхода. Разберём критерии правильности постановки цели.

Важно записывать свои цели на бумаге, в смартфоне или на компьютере. Они должны быть обязательно зафиксированы, чтобы вы могли вернутся к ним в любой момент.

Конкретность

Мало поставить цель «квартира». Надо максимально подробно расписать нюансы, иначе возможны разночтения. Ставьте максимально конкретные цели.

Неправильная цель: квартира.

Правильная цель: трёхкомнатная квартира без обременений в центре Москвы в моей собственности.

Измеримость

Цель должна быть измерима, т.е. вы можете оценить уровень, которого вы хотите добиться. Попробуйте поставить привязать к цели конкретные цифры.

Неправильная цель: хочу быть популярным.

Правильная цель: 5 000 подписчиков в Facebook.

Достижимость

Цель должна быть достижимой, реальной. Вы можете мечтать о большем, гораздо большем, чем реально получить на данном этапе, но вы должны верить в свою цель, т.е. в вашем понимании они должна быть достижима.

Неправильная цель: хочу, чтобы люди не болели раком.

Правильная цель: трудоустройство в организацию по борьбе с раком.

Значимость

Цель должна иметь конечную значимость для вас. Не ставьте своей целью получение большого количества денег, т.к. это не конечная цель, а лишь средство для достижения конечной цели, т.е. того, на что эти деньги будут потрачены.

Неправильная цель: хочу много денег, чтобы купить яхту.

Правильная цель: яхта.

Сроки

Срок — необходимый параметр для достижения цели. Если нет сроков, вы не начнете и не будете придерживаться плана. Приближающийся дедлайн стимулирует ускорение, рост продуктивности, поможет соотнести текущий прогресс и остаток времени.

Неправильная цель: хочу научиться рисовать.

Правильная цель: к 1 марта следующего года получить сертификат курсов рисования.

Признак достижения цели

Определите событие или предмет, появление которого означает, что цель достигнута. Это тот самый момент, когда вы добились своего.

Неправильный признак: автомобиль марки Dodge.

Правильный признак: ПТС на автомобиль марки Dodge.

Инструменты достижения цели

Обратный отсчёт

Пропишите ключевые этапы в порядке от последнего к первому. В этом поможет вопрос «Что нужно, чтобы..?» Определите ориентировочные сроки по каждому этапу, чтобы потом сверяться с планом.

Пример

Цель: октябрь 2019 года — новоселье в собственном доме, который построю.

  • Что нужно, чтобы отпраздновать новоселье в доме, который построю? Внутренняя отделка (сентябрь 2019 года).
  • Что нужно, чтобы появилась внутренняя отделка? Подвести коммуникации (май 2018 года).
  • Что нужно, чтобы провести коммуникации? Покрыть крышу (апрель 2018 года).
  • Что нужно, чтобы покрыть крышу? Возвести стены (март 2018 года).
  • Заложить фундамент (сентябрь 2017 года).
  • Выбрать подрядчика на строительство (июнь 2017 года).
  • Заказать проект (апрель 2017 года).
  • Найти архитектора (завтра).

Действие каждый день

Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Даже если сил хватает только на одну микрозадачу, пусть она будет сделана.

Создание среды

Заполните эфир. Подписывайтесь на тематические ресурсы, знакомьтесь и общайтесь с экспертами и опытными людьми, читайте, смотрите. Это способствует накоплению знаний, помогает не забывать о цели. Идеально, если близкие люди поддерживают, подбадривают, помогают. Специалисты и опытные люди тоже могут оказывать моральную поддержку, не ограничиваясь только экспертизой.

Самонастройка

Мысль материальна. Поместите себя в желаемый образ. Это может быть визуализация цели: кто-то рисует цель, кто-то делает коллажи из своих фотографий и фотографий цели. Кто-то практикует принцип «Живи, как будто достиг», моделирует и культивирует в себе ощущение, что обладает желаемым.

Еще несколько советов по постановке и достижению целей

Несколько целей
Поставьте перед собой 5-6 самых значимых целей на определенный период времени. Не ставьте слишком много целей на несколько лет вперед. Вы должны сосредоточится на ограниченом количестве целей и на определенный период.
Ключевая цель
Определите ключевую цель, удостоверьтесь, что остальные цели не мешают ее достижению.
Значимость
Удостоверьтесь, что все записаные цели, особенно ключевая цель действительно значимы для вас. Задайте себе вопрос, почему вы хотите достигнуть этих целей.

Что еще почитать:

Share on Pinterest
Поделиться с друзьями










Отправить
Оставить комментарий

      Оставить отзыв

      Регистрация
      Сбросить пароль